quinta-feira, 19 de julho de 2018

As 5 etapas definitivas para você conseguir o que quer

Quantos sonhos e projetos você tem, já sonhou e engavetou?

É, essa é a realidade de muita gente! Este artigo tem a intenção de fazer com que você consiga atingir seus objetivos.

E não estou falando sobre formas milagrosas de conseguir as coisas, longe disso!
Estamos falando de técnicas, planejamento e ação!



1. VISUALIZE O QUE VOCÊ QUER

O primeiro passo para conseguir atingir os seus objetivos, é você colocar isso em sua mente. Seu cérebro precisa sentir, precisa viver a experiência!

Por exemplo, se você busca adquirir a sua nova casa, vá conhecer esta casa! Crie um álbum com as fotos. Tenha as imagens do quarto, da sala, da garagem, da frente de sua nova residência!

Se você pretende ter uma casa na praia, visualize isso. Qual praia você pretende viver? Como será sua moradia por lá?

Se você busca uma nova formação ou um treinamento de Coaching ou em Finanças, por exemplo, busque conhecer o instituto, os instrutores, o método de ensino!

Faça com que sua mente absorva a experiência!


2. FAÇA O PLANEJAMENTO

Agora que você já vivenciou sua experiência, já sabe onde quer chegar, é hora de se planejar para isso!

Trace suas metas, com data e de forma específica! Planeje seu caminho, o "como" você conseguirá chegar até o objetivo definido. Coloque datas, e descubra formas de construir os recursos que você precisa.

Se o recurso for dinheiro, descubra formas de gerar essa receita. Se o recurso é tempo, faça uma lista de prioridade, e priorize seu novo objetivo. Encontre um tempo para ele em sua agenda

Se o recurso for conhecimento, encontre os cursos que precisa fazer ou livros que irão proporcionar o que você precisa!

Construa as suas oportunidades!

3. DESVENDE SEUS MEDOS

Agora que você já sabe onde quer chegar, já vivenciou a experiência, e já fez o seu planejamento para atingir os objetivos desejados, é hora da ação!

Antes de falar de suas ações para chegar lá, vou falar sobre algo importante:

Identifique seus medos e receios. Tudo aquilo que está dentro e fora de você, que por algum motivo, o impede de prosseguir!

Medos, traumas, dúvidas, receios... agora, é a hora de ser muito sincero consigo mesmo ou consigo mesma. Para ajudar, faça uma lista desses itens que atrapalham.


Você já é maior que tudo isso! Por isso, faça-se a seguinte a pergunta: "o que eu posso fazer para agir apesar do medo? O que pode me acontecer se der errado? E o que de MELHOR por me acontecer se tudo der certo?"


E não se preocupe e nem se envergonhe: Isso é normal. Todos temos nossos medos e o vencemos diariamente!

Você é maior que os seus medos!

4. COMECE A JORNADA




Agora é hora da ação!

Você já sabe o que quer, já tem o planejamento, e já identificou o que poderia te impedir.

Pegue o primeiro passo do seu planejamento, e coloque em prática! Se você precisa começar a fazer um determinado curso, para adquirir determinada habilidade, é a hora de se matricular, organizar a agenda e começar!

Estudos indicam que todo novo comportamento precisam de algum tempo para se transformarem em hábitos, e algumas fontes dizem que este tempo é em torno de 21 dias.

Então, é preciso resiliência. É preciso ser persistente. Você vai lidar com vontade de desistir, desânimo, chuva, pessoas próximas dizendo que isso é besteira, que você não vai conseguir...

E talvez, você vai lidar com alguns fracassos algumas vezes. E sabe de uma coisa? Fracassos não deveriam ser vistos com tanto medo, como geralmente acontece!

Fracassos fazem parte da jornada. Toda pessoa bem-sucedida enfrentou muitos fracassos.
Seja um dia da dieta que foi quebrado, um dia na academia que faltou, um dinheiro a ser investido que não foi possível investir, acontecimentos externos que colocaram em cheque princípios e valores da pessoa!

Não tenha medo dos fracassos, saiba se colocar em pé novamente e continuar a jornada!

5. CUIDADO COM AS EMOÇÕES

As nossas emoções são responsáveis por praticamente todas as nossas ações. Afinal, é sabido que nossos sentimentos geram nossos comportamentos!

E é através do autoconhecimento que é possível gerenciar isso tudo sem que a gente se perca no caminho!

Quando estamos em busca de um objetivo, acontecem alguns eventos:

Às vezes, a gente tem um pico de neurotransmissores que nos fazem sentir bem e realizados, como acontece com as pequenas vitórias atingidas.

Em outros momentos, em meio a fracassos e momentos que dão errado, nossa emoção nos coloca para baixo!

E aqui é importante o compromisso com o objetivo, e não com as emoções!

Quando estamos comprometidos como nossa meta, com nosso objetivo, com aquilo que podemos medir e palpar, nós não olhamos para os lados.

O que quero dizer, é que não importa se você está feliz ou triste, você faz por que precisa ser feito!
Não importa se ontem deu certo ou deu errado. Não importa se ontem as vendas foram boas, ou se o saldo ficou negativo.

O que importa, é que independente do resultado anterior, você se manterá na trajetória, no compromisso consigo mesmo, de ir até o fim em seu objetivo!

Isso, honestamente, pode ser o divisor de águas entre atingir e não atingir seu objetivo.

CONCLUSÃO


É possível atingir o que você quer, quando você traça uma menta clara para um propósito bem definido! Se abalar com os eventos no meio do caminho pode ser perigoso!

Trabalhar o seu emocional pode ser o diferencial para você realizar o que precisa.

Não importa em qual área de sua vida você precisa atingir novos objetivos: Vá em frente, você é muito maior do que as adversidades! Trabalhe o que precisa ser trabalhado, e os resultados virão!

Beijocas carinhosas!!!
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